Ramai pengguna telefon pintar tidak tahu berapa banyak masa yang mereka luangkan pada apl pada telefon mereka setiap hari. Dengan alatan “kesejahteraan digital”, kami bukan sahaja boleh menyemak jumlah jam yang kami buang pada media sosial, permainan dan aplikasi lain tetapi ia juga membenarkan pengguna menetapkan had harian dalam Android dan iOS. Ketahui cara mengawal cara anda meluangkan masa pada apl anda.
Kembali ke negara asal saya, Jepun Brazil, Pemilik telefon Android menghabiskan masa sekitar 5 jam sehari menggunakan apl mudah alih pada tahun 2021 secara purata, dan trend adalah untuk jumlah itu terus berkembang, dengan semakin ramai orang menggunakan bukan sahaja rangkaian sosial dan permainan dalam talian tetapi juga membeli-belah, perbankan dan melakukan tugas birokrasi.
-
Berkaitan: Ketahui cara menyemak masa skrin anda pada telefon Samsung Galaxy
Untuk membantu pengguna dalam “detoks digital” mereka, kedua-dua Apple dan Google menawarkan alatan untuk mengawal berapa banyak masa yang dibelanjakan pada apl individu, dalam kes iPhone, malah mungkin untuk menetapkan had untuk kategori apl (contohnya, hiburan, permainan, rangkaian sosial).
Tetapkan had masa untuk penggunaan apl pada Android
Bagi pengguna Android, alat untuk mengurus berapa banyak masa yang boleh dibelanjakan untuk aplikasi agak tersembunyi dalam ciri Kesejahteraan Digital. Untuk mengaktifkan dan menetapkan had pada apl individu ikut langkah berikut:
- Buka apl Tetapan
- Buka Kesejahteraan Digital & kawalan ibu bapa.
- Ketik pada graf Kesejahteraan Digital (gaya graf mungkin berubah bergantung pada telefon anda).
- Sesetengah kulit Sistem mungkin menunjukkan pilihan sebagai pemasa Apl.
- Ketik pada ikon jam pasir di sebelah apl (tidak) yang diingini.
- Tetapkan had masa kemudian tekan OK.
Tidak jelas dengan segera bahawa graf Kesejahteraan Digital ialah pintasan kepada ciri / © NextPit
-
JOMO? “Ciri” Google untuk mengehadkan penggunaan telefon
Telefon Google Pixel 6 5G pada harga $599
Urus masa anda dalam apl iPhone
Pilihan pada iOS/iPadOS untuk mengehadkan penggunaan aplikasi boleh diaktifkan di bawah ciri Masa Skrin. Anda boleh menetapkan had masa harian kepada semua apl, kategori apl atau aplikasi individu:
- Buka apl Tetapan.
- Ketik pada Masa Skrin.
- Pergi ke Had Apl.
- Pilih Had Apl.
- Pilih kategori apl atau kembangkannya untuk memaparkan apl individu.
- Pilih aplikasi atau kategori dan ketik Seterusnya.
- Tetapkan had masa harian dan kemudian tekan Tambah.
Ia juga mungkin untuk menyesuaikan hari pada iOS, sebagai contoh, untuk mengehadkan penggunaan media sosial di pejabat / © NextPit
Tawaran iPhone 13 di Amazon.com
Langkah di atas boleh diikuti untuk mengedit atau mengalih keluar had masa pada kedua-dua Android dan iOS, sudah tentu. Dan anda juga boleh menyemak berapa banyak masa yang telah anda luangkan untuk setiap aplikasi dalam skrin utama Kesejahteraan Digital (Android) atau Masa Skrin (iOS).
Adakah anda sudah mengetahui ciri ini? Apakah petua anda untuk mengurangkan masa yang terbuang pada apl individu? Kongsi cadangan anda dalam komen di bawah!
